ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ

ਵੀਡੀਓ: ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ

ਵੀਡੀਓ: ਗ਼ਰੀਬੀ ਨੂੰ ਇੰਝ ਦਿੱਤਾ ਮੇਹਨਤ ਨਾਲ ਜਵਾਬ | Struggle To Success | RJ Sandy | Josh Talks Punjabi 2022, ਸਤੰਬਰ
Anonim

ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਅਧਿਆਤਮਕ ਸਾਹਿਤ ਵੱਲ ਮੁੜਨ ਦੀ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਣਨ ਦੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੂਹਾਨੀ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਚੱਕਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਖੁਦ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਆਪਣੇ ਉਦਘਾਟਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ

ਨਿਰਦੇਸ਼

ਕਦਮ 1

ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਮੂਲਾਧਾਰ, ਸਵਧਿਸਥਾਨ ਅਤੇ ਮਨੀਪੁਰਾ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਚਕਰਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਅਧਿਆਤਮਕ ਕੰਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਪਵਾਦ ਹਨ ਜੋ ਉੱਚ ਚਕਰਾਂ ਤੇ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਪਰ, ਅਕਸਰ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ.

ਕਦਮ 2

ਸਿਰਫ ਇਕ ਚੀਜ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਚਕਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ. ਗੈਰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਲਏ ਬਗੈਰ, ਅਧਿਆਤਮਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਂਗਾ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਦਮਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਦਮ 3

ਕੁੰਡਾਲਿਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ wayੰਗ ਹੈ; ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਨੂੰ directਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ circਰਜਾ ਦੇ ਆਮ ਗੇੜ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.

ਕਦਮ 4

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਸਵੈ-ਬੋਧ ਦੇ useੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਕੰਮ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ clearlyਰਜਾ ਚੈਨਲ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ, ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਿਆਂ, ਚੱਕਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ.

ਕਦਮ 5

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਠੰ.ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁੰਡਾਲਿਨੀ correctlyਰਜਾ ਸਹੀ ulatingੰਗ ਨਾਲ ਘੁੰਮ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਹ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੇਗੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ activਰਜਾ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੇਗੀ.

ਕਦਮ 6

ਡੂੰਘੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਬੋਧ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚੇ ਕ੍ਰਮ ਦੇ ਚੱਕਰ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤੇ ਹਨ.

ਵਿਸ਼ਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ